Offene Trainingsstunden (€ 12)

Wegen begrenzter Teilnehmerzahl bitte anmelden: info@pilatesstudio-bamberg.de

Fon: 0951/9938947 oder Mobil: 0179 5320608

 

Freitag, 15. März um 10:15 Uhr

Freitag, 22. März um 10:15 Uhr

Montag, 1. April um 18:00, 19:15 und 20:20 Uhr

Montag, 8. April um 18:00, 19:15 und 20:20 Uhr

Mittwoch, 10. April um 17:45, 19:00 und 20:15 Uhr

Montag, 15. April um 18:00, 19:15 und 20:20 Uhr

Freitag, 10. Mai um 18:00 Uhr

Freitag, 24. Mai um 18:00 Uhr

Montag, 17. Juni um 18:00, 19:15 und 20:20 Uhr

Mittwoch, 19. Juni um 17:45, 19:00 und 20:15 Uhr

Freitag, 28. Juni um 18:00 Uhr

 

Pilates Fazien Smoothie I

Mittwoch, 17. April von 18:00 - 19:30Uhr

Eine Stunde gefüllt mit multidimensionaler Freude an Bewegung. Mit allen Kleingeräten experimentieren – verschiedene Kombinationen ausprobieren – macht Spaß und fordert! 

 

Pilates Fazien Smoothie II

Mittwoch, 24. April von 18:00 - 19:30Uhr

Heute werden deine Faszien aufgeweckt, aber auch gefordert. Du kannst Pilatesübungen an den verschiedenen Klein- und Großgeräten ausprobieren und im Zirkelttraining üben. Schließlich darf dein Körper durch Kleinstbewegungen entspannen.  

 

 

neue Mattenkurse mit 8 Einheiten beginnen nach den Osterferien:

Montags um 9:00, 18:00, 19:15 und 20:20 Uhr

Mittwochs um 16:30, 17:45 und 20:15 Uhr

 

Reformertraining:

Freitags um 10:15 Uhr

 

Matte & Reformer Mix:

Mittwochs um 19:00 Uhr

 

"early bird" Reformerstunde am Samstag um 8:30 Uhr:

23. März     6. April     11. Mai     1. Juni     29. Juni   13. Juli

 

 

Pilates für Teens und an dem Reformer um 9:45 Uhr:

 

23. März     6. April     11. Mai     1. Juni     29. Juni   13. Juli

 

 

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ruth friedman - pilatesstudio bamberg