Offene Trainingsstunden (€ 12)

Wegen begrenzter Teilnehmerzahl bitte anmelden: info@pilatesstudio-bamberg.de

Fon: 0951/9938947 oder Mobil: 0179 5320608

 

Mittwoch, 24. Juli um 17:45, 19:00 und 20:15 Uhr

Mittwoch, 31. Juli um 17:45 und 20:15 Uhr

 

Intensivwochen im Sommer:

Pilates mit dem Ball und dem Reformer: "challenge your ballance" (110€)

Kurs I                                                        

Montag, 29.7. um 8:30 und 9:45 Uhr        

Mittwoch, 31.7. um 8:30 und 9:45 Uhr      

Freitag, 2.8. und 8:30 und 9:45 Uhr          

Kurs II

Montag, 5.8. um 8:30 und 9:45 Uhr

Mittwoch, 7.8. um 8:30 und 9:45 Uhr

Freitag, 10.8. um 8:30 und 9:45 Uhr

 

Pilates mit der Rolle für Anfänger und Wiedereinsteiger: (je 12€ oder 45€ für alle 4)

Montag, 29.7. und 5.8. um 19 Uhr

Mittwoch, 31.7. und 7.8. um 19 Uhr                    

 

Pilates/Faszien Spaß Stunde: (je 12€ )

Dienstag, 6. und 13.8. um 18Uhr

                                - Termine auch einzeln buchbar - 

 

Aktionswoche im September: Zirkeltraining im Studio (20€) 

Mittwoch, 11. und 18. von 18-19:30Uhr

Dich erwartet ein erlebnisreicher Abend mit Pilates in allen Dimensionen - liegend, sitzend, stehend, hängend - auf der Matte, mit Kleingeräten, Spossenwand, am Reformer, Cadillac und Chair - ein Studioprogramm mit Zirkeltrainingcharakter. 

Ziel ist es die Parallelen der Übungen an oder mit den unterschiedlichen Geräten zu erleben und die Wirkung am Körper wahrzunehmen. Für ein einfach herrliches Körpergefühl!

 

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ruth friedman - pilatesstudio bamberg